お酒が大好きな私。

「食べずに飲めば大丈夫でしょ!」と思っていたら種類によって飲むだけで太る場合もあるとか。

そこで糖質の多いお酒を調べてランキングにしてみたのでお酒を注文するときの参考にしてみて!

糖質の多いお酒TOP10

■糖質の多いお酒ランキング
第1位 日本酒(清酒)
第2位 梅酒
第3位 ワイン(ロゼ)
第4位 紹興酒
第5位 ワイン(白)
第6位 発泡酒
第7位 ビール
第8位 ワイン(赤)
第9位 焼酎
第10位 ウイスキー

日本酒はお米なのでなんとなく知ってましたが
私がいつも飲んでる「梅酒が」こんなに糖質が高かったなんて・・・

でもウイスキーや焼酎で安心してても
割る物で糖質が全然変わるから気を付けて!

この記事が役にたったと思ったら
「いいね!」しよう

関連するまとめ

チーズの力

乳製品は体に良い!でも、脂質が気になる・・・具体的に何が良いの?を解剖したいと思います。

面倒でも実践できる「健康美をつくる食事ルール」

今回は、忙しい方・面倒くさがり屋の方でも実践できるちょっとした食事のとり方のポイントをご紹介します♪

発酵調味料「味噌・しょうゆ、酢」の選び方のポイント

キレイは内側から!どんなに高い美容液を使うよりもまずは腸内環境を整えることからはじめましょう。今回は、発酵食…

関連するキーワード