最近全然恋してないなあ…女性の会話によく出てくるこの言葉。
ついつい言っていませんか？
恋はしたいけど特に何もしていない、そんな人も多いと思います。
確かに思いがけない瞬間に急に始まるのが恋ですが、自分が恋を受け入れられる状態でなければ始まらないのも恋です。
まず自分を受け入れモードにするために、今日から始められるちょっとした”自分磨き”してみませんか？

自分磨きの最初のステップは髪のお手入れです。
女性の髪は、顔と同じくらい印象を変えると言ってもいいと思います。
キレイな髪の条件は毛先までしっとりとまとまっていて、ツヤがあること。
髪が長い人ほど、この基本が大切になってきます。
お気に入りのトリートメントを使ったセルフケアももちろんですが、美容室でプロにしてもらうトリートメントは断然仕上がりが違うんです。
カットやカラーも大切ですが、毎月美容室に行くとなると結構な出費ですよね。
そんな時はトリートメントのみをこまめにするのがおすすめです。
ちょっとしたことでも”こまめにする”のがポイントですね。

次のステップはしっとりしたお肌について。
女性ならほとんどの人が、お風呂上がりにスキンケアをしているはず。
しかし腕や脚などのボディーのお手入れはどうしても適当になってしまう…そんな人も多いと思います。
しかし大切なのは、こまめにお手入れをすること。
可愛いパッケージや好きな香りの物を選んで、やる気をアップするのもおすすめです。
ボディーローション、クリーム、バターetc…ケアアイテムはたくさんありますが、よくわからない人はさらっとしたローションタイプが使いやすいです。
最近はドラッグストアなどのお手頃な物でも、使い心地の良い物がたくさんあるんです。
香り付きの物はリラックス効果もあるので、こまめに使いたくなりますね。

ふとした瞬間に目につくのが指先。
特に乾燥する時期は指先のケアが大切ですよね。
ハンドクリームを持っている人も多いはず。
ここでも保湿が一番のポイントになってきます。
それにプラスして、もう一つ指先のケアで大事なのがネイルです。
まずささくれなどの防止におすすめなのが、ネイルオイル。
ネイルオイルは爪に栄養も与えてくれるので、これだけでも違ってきます。
もしマニキュアがOKであれば、写真のような色味のあまりないヌーディーな物がおすすめです。
ヌーディーカラーのネイルは、指先をキレイに見せてくれるんです。
ナチュラルなデザインのネイルって実は男性ウケ抜群なんですよ。
このくらいのケアなら自分でもできちゃいますよね。
もちろんたまにはプロにお願いするのも良いと思います◎

最後のステップは顔の大事なパーツ、リップです。
普段はリップクリームを塗るだけ、なんて人も多いと思います。
そんな人に試してもらいたいのが、リップスクラブやリップパック。
まずお風呂に入りながら、リップスクラブで唇を優しくマッサージします。
この時スクラブが、唇についている余分な物を取り除いてくれます。
スクラブの後も時間があれば、そこからリップなどを唇に塗りラップをかぶせてパックします。
５〜１０分後にラップを外すと、ぷるぷるリップの完成です。
市販のリップパックを使うのもおすすめですよ。
グロスのテカテカでごまかしている人も多いリップは、丁寧にケアするのとしないのでは全然違います。
しっかりケアしていれば、リップクリームのみでも十分なうるうるリップになれますよ。

いかがでしたか？
最初はなかなか面倒になってしまうもの。
でも少しずつできることから習慣になるといいですね。

自分磨きをすると、自然と色々なことに余裕が出てきたり気分が良くなってきます。
”美しくなりたい”という気持ちは女性の本能なのかもしれないですね。

自分磨きに慣れてきた頃にはきっと、ステキな恋が待っていますよ♡