このたびスコットランドのロイヤルエジンバラ病院の調査でこんな調査結果が発表されました。

「1週間に4回セックスをする女性は、そうでない人と比べて見た目が7～12歳も若くなる」

そうセックスは全てに勝る最高のアンチエイジング方法なんです。

-12歳と聞いて驚きを隠せませんが
しかしながら日本人はセックスの頻度が世界一少ないんです。。

セックス年平均頻度調査（Durex社2005年）

1位　ギリシャ　138回
6位　フランス　120回
11位　アメリカ　113回
32位　中国　96回
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45位　日本　45回

なんと1位のギリシャは日本の約3倍！
みなさん世界を見習ってもっと愛し合いましょう。

米の『GLAMOUR』によると、スコットランドのロイヤルエジンバラ病院の調査にて、1週間に4回セックスをする女性は、なんと、実年齢より7～12歳若く見えることが判明したそうです。

詳しい内容は。

デイヴィス・ウィーク医師が、20～104歳までのアメリカ人1750組の夫婦を10年間調査したところ、週のセックス回数の平均が4回の夫婦は、そうでない夫婦に比べて容姿が7～12歳若く見えたのだとか。

セックスをすると体内ではビタミンD、エストロゲンの生成が促進されます。

ビタミンDは、肌の細胞を作る働きがあります。

エストロゲンは、女性の若さと美しさのカギと言われるホルモンで、女性らしい体つきを作ったり、明るい気分にさせてくれます。

そのため、若返り効果が生まれると考えられています。

ただし、ウィーク医師によると、複数の相手とのセックスはストレスの原因となり、老化を早める危険性があるとも注意しています。

つまり、1人の相手との、心も身体も満たされるセックスだけが、あなたを老化から守ってくれるのです。

まるで、「王子様のキスで目覚める」というおとぎ話のような、ロマンティックなお話ですね！

若返るためにどんどんセックスしなくては！　と思うかもしれませんが、大事なのは身も心も満たされる“いいセックス”をすること。

義務のようなセックスは、あなたを若返らせてはくれません。

では、いいセックスとは、具体的にはどんなセックスなのでしょうか？　
「Healthy woman」という女性向けウェブサイトで、アメリカのセックスセラピストのスザンヌ・ラセンザ博士が“いいセックス”の指南をしています。

博士は、「セックスをするときに、彼と外食するときのことを想像して」と言っています。

彼といつも同じものが食べたいとは限りませんよね。

今日はファーストフード（さっさと済ませたい）、今日はフレンチのコース（じっくりしたい）……というように、自分がどうして欲しいのかを相手にハッキリと伝えることが大事だと博士はいっています。

また、多くのカップルが“イクことがゴール”だと思っているようですが、それは違うと博士は指摘します。

逆に、「イカなきゃ……」という焦りがプレッシャーとなり、イケなかったときの失望感も大きくなってしまうそう。

たしかにイクのは気持ちいいですが、“イクことがゴール”という考えにとらわれて、ストレスを抱えてしまったら本末転倒。

彼氏に悪いから、もしくはセックスを早く終わらせたいからと、イッたフリをする女性っていますよね。

それよりも、気を使わないで済む関係を築くことが先決です。

仕事を終えて帰ってきても家事に追われ……と、女性にはやらなければいけないことが山積みですよね。

女性がセックスを拒んでしまう原因の半分は、ストレスや疲労だそうです。

自分が疲れているときは遠慮なく、彼に「疲れたからひとりにさせて」と言ってください。

疲れを癒し、自分のために時間を費やした後でも、セックスはできるのですから。
いいセックスでアンチエイジング！

「若さ」は女性にとって永遠のテーマです。また、「セックス」も人生には欠かせません。

セックスで若さも保てるのなら、積極的に取り入れたいですよね。

彼にもこのデータを見せて、“いいセックス”に協力をしてもらいましょう。