4つのコツで体を温めポカポカに!内側からしっかり温めて病気知らずの元気な体を手に入れましょう。
気分が晴れないときは、自律神経をゆるめる「温かいもの」や即効性のある「甘いもの」が効果的!自分が「美味しい!」と思うものを選んで…
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