「老廃物」のまとめ（1ページ）

入れるだけじゃダメ！「出すもの」を出して、キレイを手に入れよう！

身体の血流を良くし、温めるには老廃物を「出すこと」です。今回は、「出すもの」を出すための3つの方法をご紹介します。