金曜の夜は女子会やデートなど予定が入っている人が多いもの。そこで美容的には木曜日に頑張っておきたいもの。一夜漬けでできるとってお…
ドライヤーはみなさん何に使っていますか?きっと髪を乾かすためがメインでしょう。
でも、ドライヤーはその他の美容にも利用す…
果物はビタミンやミネラル、食物繊維や酵素など、美容に欠かせない成分の宝庫です。
忙しい朝は、サッと果物を切って、スムージ…
部分や症状によって老化を防ぐために必要な栄養・食材もいろいろです。
今回は、気になる悩み別に、主な栄養素や代表的な食材に…
冷え症にもいろいろなタイプがあるのをご存知ですか?あなたは、「冷えさび」「冷えむくみ」それとも「冷え太り」タイプ?自分の冷えタイ…
「最近、彼の行動が怪しい!」と浮気を疑っている女子の方へ。今回は、彼氏の浮気の兆候をまとめてみました。ぜひ彼の行動を照らし合わせ…
放っておくと病気にもなりかねない便秘。肌荒れ、吹き出物などの肌トラブルや、体臭や口臭の原因にもなるといわれています。今回は、そ…
今回、ご紹介したいのは、今注目を集めている食材の栄養素4選です!ぜひこちらを参考にして、いつものお料理にお役立てください!
女性はいつまでも本当の年齢よりも若く見られていたいですよね。しかし見た目年齢をあげてしまう大きな原因に「顔のたるみ」があります。…
西洋のハーブもいいけれど、日本にだって薬草茶はあるんです。薬草茶っていうと、何だか苦くてマズそう…なイメージを持たれがちですが、…