今やダイエットや健康・美容の定番となったグリーンスムージー。そんなスムージーから異彩を放つ真っ黒なスムージーがあるのをご存知でし…
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2016年は菌活の年!あなたに相性バツグンの菌活食材はどれ?「菌活とは腸内フローラを整えること」「腸内フロー…
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買ったバナナはすぐに食べないで!実は黒い斑点が出ている状態で食べた方が体にいい!話題の黒バナナとはいったい何なのでしょうか?
アサイーはブラジルのアマゾンを原産地とするヤシ科の植物で、直径1~1.2cmほどの丸くて小さな黒紫色の果実です。健康・美容効果も…
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