いつまでも美しくありたいのが女性の永遠のテーマ。メイクの時に鏡で見る顔や髪ばかりに気がとられていませんか?実はみんなの目によく触…
朝起きたときに、目の下にくっきりクマがあるとブルーな気分になりますよね!クマ対策には、まずは自分のクマの種類を知ること。それに合…
美人への道は一日にしてならず。大事なのは、意識高い人たちのことを参考にすること。誰でも真似することは簡単なので、すぐに生活に取り…
コーヒーを淹れた後の出し殻“コーヒーカス”あなたはどうしていますか?ゴミとして捨てちゃう人はちょっと待って!実は“コーヒーカス”…
せっかく可愛いネイルアートをしたに折れちゃうとブルーになりますよね。今回は、丈夫な爪をキープするセルフケア方法をご紹介します!
ささいな一言に深く落ち込んでしまったり、情緒不安定で涙がでてしまう…など、ときにはどうしょもなく気分が憂うつなときってありますよ…
今や女性だけでなく男性にも、年齢問わず人気のヨガ。様々な流派やプログラムがあるなかで、まだ始めたことがないそこの貴方!興味はある…
「アロマ」ってよく聞くけど、実際どうやって取り入れるの?今回はそんな疑問にお答えして、アロマテラピーとは?アロマテラピーの使用方…
誰でもイライラしたり、悲しくなったりネガティブ感情にとらわれることがあります。しかし、脳をコントロールすれば幸せな自分になれちゃ…
森林浴をしてと心身共に深く癒されたことはありませんか? その理由のひとつとして、樹木が発する香り成分が大きく作用している事がわか…
ハーブの香りは「ちょっと疲れたなぁ」というときに心を癒し、気分をリフレッシュしてくれます。今回はお家で簡単に実践できるお手軽ケア…
金曜の夜は女子会やデートなど予定が入っている人が多いもの。そこで美容的には木曜日に頑張っておきたいもの。一夜漬けでできるとってお…
最近おうちデートが多いなあ…彼と一緒ならもちろん楽しいんだけど、正直ネタ切れかも。そんな時にはちょっとだけ工夫して、いつもと違う…